TIPI

LE TIPI

La plupart de nos peurs sont inconscientes.
Ce sont elles qui conditionnent le plus fortement
nos relations avec les autres et, plus généralement, notre personnalité.
Elles nous empêchent de vivre sereinement au quotidien.

 

Il est possible de les désactiver en peu de temps grâce à un instrument extraordinaire : notre corps

« Il a été mis en évidence qu’une émotion : peur, colère, angoisse, dégoût, tristesse … résulte d’un ensemble de sensations corporelles apparaissant spontanément et qu’il suffit une fois celles-ci repérées de les laisser se transformer jusqu’à l’apaisement pour obtenir une disparition immédiate de l’émotion indésirable ». (F. Fraysse)

 

La méthode TIPI (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) permet :

  • d’entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans notre corps lorsque nous éprouvons une émotion désagréable
  • de se laisser porter par ces sensations jusqu’à ressentir un “bien-être” qui s’installe spontanément et durablement

Avec la méthode TIPI  :

  • on ne travaille pas sur le souvenir d’une situation traumatisante du passé
  • on ne revit pas le traumatisme
  • on ne cherche pas à comprendre les raisons de l’angoisse avec le mental

 

Cliquer sur le nom de l’animateur qui propose cette technique.

 

Annie Thomas

 

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