Contact

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Techniques bien-être

Accompagnement personnel

L’accompagnement personnel est utile pour traverser les grandes vagues de la vie, faire le point, s’accorder pour enfin s’aimer, créer.

Aromatologie

L’aromatologie (ou technique de bien-être à base d’huiles essentielles et hydrolats floraux, ou encore appelée aromathérapie) est une subdivision de la phytothérapie

Coaching en développement personnel

Le coaching est un dispositif à haute valeur ajoutée qui accompagne le dialogue du client centré sur son objectif.

Cohérence cardiaque

C’est une méthode respiratoire spécifique simple basée sur le fonctionnement physiologique de l’organisme.

Fasciapulsiologie

La fasciapulsologie est une thérapie manuelle douce qui libère par le toucher.

Fleurs de Bach

Les “fleurs du docteur Bach” sont 38 “solutions florales” utiles pour équilibrer chacune une émotion différente.

Gemmothérapie

Le langage des bourgeons au service de l’équilibre humain.

Kobido

Il s’agit d’un massage ancestral japonais du visage, Kobido signifiant « Ancienne voie de beauté ».

Les histoires à masser

Ce sont des histoires en images, simples, sur lesquelles sont proposées des gestes spécifiques de massage.

Magnétisme

Le magnétisme est un moyen d’agir sur le bien être et l’équilibre de tout être vivant grâce à l’imposition des mains sur le corps ou à distance.

Massage Amma

Le massage Amma se pratique sur chaise (Amma assis) ou sur table (Amma allongé). Le massage Amma est à l’origine du Shiatsu sans visée thérapeutique.

Massage bien-être

Le massage bien-être apporte des bienfaits pour le corps et l’esprit.

Massage SHIROTCHAMPI

Le terme “Shirotchampi” vient de “shiro” qui veut dire tête et “champi” qui signifie massage.

Méditation de pleine conscience

La méditation en pleine conscience Mindfulness protocole MBSR qui signifie réduction du stress basée sur la pleine conscience a été créée par le docteur Jon Kabat-Zinn.

Méthode JMV

La méthode JMV permet de traiter les allergies, les intolérances alimentaires et les troubles émotionnels.

Naturopathie

La sophrologie associe respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation d’images positives s’appuyant sur les connaissances en neurosciences.

Programmation neurolinguistique (PNL)

La PNL est un ensemble d’outils qui permet de formuler des objectifs, de mettre en place des étapes qui répondent à ses propres critères, afin de pouvoir les réaliser, en laissant émerger nos potentiels.

Réflexologie

La réflexologie est une technique de pression des zones réflexes et de points, qui se pratique à mains nues ou avec un outil (stylet, bâtonnet,…). Elle a pour objectif de libérer les facultés d’autorégulation du corps.

Relaxation coréenne

La Relaxation Coréenne est une technique qui s’intègre facilement dans une relation d’aide car elle se pratique habillé.e, allongé.e à plat dos, au sol, sur un futon.

Sophro-analyse intégrative

la Sophro-Analyse Intégrative est un formidable outil de développement personnel.

Sophrologie

La sophrologie se définit comme une méthode psychocorporelle, élaborée en 1960 par le Dr Caycedo, neuropsychiatre. Elle associe respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation d’images positives s’appuyant sur les connaissances en neurosciences. Il s’agit d’une thérapie brève basée sur l’écoute bienveillante. Cette approche active et personnalisée permet de valoriser son propre potentiel et de retrouver un état de bien-être au quotidien.