PNL (programmation neuro-linguistique)

LA PNL

THERAPIE BREVE du Changement

La PNL est un ensemble d’outils qui permettent d’identifier des objectifs, de mettre en place des étapes, afin de pouvoirs les réaliser, en laissant émerger nos potentiels.

LA PNL commence dans les années 1970, en Californie avec les travaux de John Grinder et Richard Bandler. Ils ont élaboré des modèles de communication humains et concrets.

Ils ont mis en place des modélisations de comportements , de linguistique, la façon de penser, comme celui de Perls, Milton Erickson…en s’appuyant sur l’ état d’esprit de leurs modèles, à travers les valeurs humaines qu’ils manifestaient (respect, confiance, bienveillance …).

Dans les années 1980, Robert Dilts nous propose des outils précieux en PNL pour accroître sa motivation et mettre en avant ses valeurs pour atteindre ses objectifs.

La PNL permet de devenir acteur de sa vie et non victime des événements dans la bienveillance, l’écoute de soi. Elle initie à la présence à soi et permet de prendre de nouveaux repères temporels et spatiaux. Elle nous aide à développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens, à faire émerger la confiance en soi. A prendre nos responsabilités !
C’est un véritable apprentissage d’un nouveau comportement dans une situation désirée au moment souhaité et ancré dans le futur lointain.

Les champs d’application s’élargissent aux domaines de santé, sport, éducation, difficulté d’apprentissage ou tout simplement aussi pour passer avec succès des examens, son permis de conduire etc.
En développement personnel, on y aura aussi recours dans le cadre de la libération de traumatismes anciens ou récents, de peurs incontrôlées, de comportements inappropriés. Egalement, en recherche de sa mission de vie.

En entreprise, la PNL est un outil bénéfique de créativité et de gestion de crise pour les services administratifs, créatifs, équipes de vente, site de production et le management .

LES AVANTAGES DE LA PNL

L’accompagnement de la personne s’effectue en plusieurs étapes :

  • Identification de la situation au Temps présent. Etat Présent.
  • Définition de l’objectif . La personne est créatrice de son objectif.
  • Etat Désiré.
  • Définition de la mise en place de son objectif avec ses compétences.
  • Précision du court terme et long terme de la réalisation.
  • Vérification qu’il est possible d’agir dès maintenant pour aller vers l’objectif.

 

Cliquer sur le nom de l’animateur qui propose cette technique.

 

Sarah Aubry –  Delphine Morin

 

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